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Theorie & Praxis für die Berge I : Fitness und Kondition

Kategorie:
Bergsteigen
Wann:
Donnerstag, 24. Jan. 2019
Beginn:
19:30 Uhr
Wo:
DAV-Kletterzentrum Nordhessen
Johanna-Waescher-Straße 4 34131 Kassel


An unserem ersten Abend dieser Reihe geht es wieder um Voraussetzungen, die zu bedenken und zu schaffen sind, ohne die wir erst gar nicht in die Berge zum Wandern und Bergsteigen fahren sollten, und ohne die unser Sport auch keinen Spaß macht: Fitness und Kondition. Wie kann ich hier in unseren Breiten für die Berge trainieren?! Hinzu kommt das richtige Bewusstsein über subjektive und objektive Möglichkeiten und Gefahren der Bergwelt.

Zum Kennenlernen oder Auffrischen zeigen und üben wir auch wieder einen Seilknoten wie auch an den folgenden Theorie & Praxis-Abenden.

Heidi, Ulf, Winfried und Arnulf